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2015年03月14日

超音波!マイクロ波!電気治療!

シングルスの練習会
2年ぶりのリベンジマッチも、また負けた〜
でもかなり近づいている。
その背中のすぐ後ろに辿り着いた︎


やはり足はダメだ。
痛みがあるので病院へ。
やはり肉離れ、筋断裂〜。
でも触って凹んでるほどきれてないから、
いくつかしか切れてないみたいだ*\(^o^)/*

超音波にマイクロ波に電気攻撃〜
ビリビリビリビリ
治った気がするけど痛いーー


posted by テニストワ at 12:51| 千葉 | Comment(0) | 身体作り | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年02月12日

ついに!!!

ついにきた!

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posted by テニストワ at 07:38| 千葉 ☁| Comment(0) | 身体作り | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2015年01月24日

身体を創る!ついに、ついに購入

もー嫌だ!
筋肉量は増えてるものの、体重の増加が止まらない(゜ロ゜;ノ)ノ
運動はもちろん、白いご飯を減らしたり左手で食べたり
やってんのにーーー!!

やはり男40代(`皿´)
生半可じゃあダメだ。
このままだと「テニスやってるのにチョイ太オヤジ」になってしまう…。
そこで…

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買ってしまいます!
ワンダーコア!!!!!!
2014年度楽天総合一位を信じて、やってみます。。

学生時代の仲間は、いまだに体重60s前半だったり、
中には50s台の強者もいる!
ちなみに70s台は自分ただ一人………(汗)

もう投資するしかないかと。。
こういう類いのマシーンを買うのは初めてでよくわからないけど、
以前から気になってはいて。。

っということで1ヶ月ぐらい待って、届いたら早速やってみるぞー!

posted by テニストワ at 19:45| 千葉 ☁| Comment(0) | 身体作り | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月19日

新たなる仲間達〜怪我はもうコリゴリ〜

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本日は団体戦の予定が、残念ながら出場できず。
この怪我のヤロウ!!と思いながら自業自得。。。
チームの皆様には本当にご迷惑をおかけしました(涙)
出たところで勝つのも厳しいんだけど(^^;
悲しいので今夜はやけ酒だ!


この反省を糧に、新しい仲間を招き入れました(^^)/
写真の通り、3名のサポーターがついて
15,000円成ーりーー(゜ロ゜)
今後膝のも揃えて、いざターミネーターへ(汗)
でももう怪我はしたくない。

勝つテニス!から怪我しないテニス!へ変身するぞー!!


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posted by テニストワ at 18:04| 千葉 ☀| Comment(0) | 身体作り | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2014年10月17日

靭帯損傷〜やっちまった(涙)〜

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やっちまった(涙)
ジャンプして着地時にグキッと。。

休日診療へ…

骨は折れてなかった♪
靭帯ノビノービで、激痛〜。
一ミリも触れないでくれー!!

週末土日共市民大会なのに…
残念だけど、
日曜の団体戦は他の方に譲り(涙)
シングルスだったからかなり出たかったのに(-_-;)

土曜のダブルスはペアが他の大会を蹴って、
エントリーしたのでギリギリまで冷やし続け
可能性を探す旅に…。。。

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posted by テニストワ at 08:40| 千葉 🌁| Comment(0) | 身体作り | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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