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2013年09月19日

公演会での気付き

元プロ野球選手で元メジャーリーガーの方の公演を聞きました。
もちろん公演をするぐらいなので超がつく有名選手ですが、
小中校と野球をやっていた自分にとっては、
非常にためになる、有意義な時間でした。






はたから見ればエリート街道まっしぐらに見えますが、
彼が自分の人生にピッタリな一言と言っていたのが「挫折」。
数々の挫折とそれに負けじと試行錯誤する姿が、本当に野球が好きなんだなあと感じさせました。




その中で感銘を受けたのは物事には表と裏があるという事。
なかなか結果がでない時に、そのプロセスに注目したり
全く野球と関係のない努力を日々繰り返し継続する事。






今この負けた悔しさや抜け出れないモヤモヤを
吹き飛ばしてくれる言葉が多くありました。
本物を知ることと本物を感じることの違いや、
諦めないココロ。
実力+αのαは何で、如何にして生み出されるのか…。







もっと出来ることがある。
甘えてたなと反省\(__)

今一切の練習をストップ。
おかげで痛みはまだあるものの、足の腫れは減ってきてる!!
1度だけ練習して試合に挑む!!

最悪のコンディションだが、やるしかない。
今出来ることは多くないので、大切に大切にいきます。


posted by テニストワ at 17:47| 千葉 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月18日

なやーむなやーむ

市民大会が終わったら病院にイクゾ!!
と思ってたのに、
先日の台風により延期(・・;)
いつ行けるのか…。
状態は歩行には問題はなくなったものの、
階段の登り降りがアウト。。。
水がたまってる!?やら骨が…と諸説あーり。









まだミックスの負けによるダメージからは抜け出られず、
何かしらの光が見えてこないと無理なんだろうなと。
そんな時スゴくいいサイトと出会えた!!!!
色んな疑問を解決してくれるー。
今回はやっぱり、
新しいショットやウィニングショットの練習じゃなく、
地道な反復練習という答に落ち着きそう。。
でもそこさえ決まれば、
あとは具体的に何をやればいいかだから注力できる。









まずはその地道な反復練習という中長期的なスパンのものと、
変わらず試合に出続けて結果を求める間近のものを、
平行してやっていこう。

っということで、
また試合のエントリーをしました!
10月半ばなのにあっという間に定員(/--)/
人気の大会です〜。
posted by テニストワ at 09:31| 千葉 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年09月11日

2013年大会参加【途中確認】

9月も半ばに入り残り3ヶ月半で、2013年も終わり…(^_^;)
今年のテニスの試合を振り返ってみました!

すると…
テニス歴3年もうすぐ4年!
健康のために始めたテニスも週1〜2ながら、ちゃんと続けていられたし
これで始めたばかりとは言わせないゾ!!と思っていたら、





次の11月で丸3年でした(*_*)。。。
どこでどう勘違いしたのかわからないけど、テニスを始めたばかりのビデオを確認してみたら
2010年とありやした…
打ってるの観たらかなりえました。
大抵ストローク4本で、膝に手をつけて肩でゼェーゼェー息をしていました。。(;_;)





■2012年
年頭にたてた目標は、「試合にいっぱい出る!」
それまで週1回80分のレッスンのみだったのが、上手い人達といっぱい話すうちに【試合に出ることの大切さ】を教わりました!
最初はビクビクで試合の出場方法もどこでやってるのかもわからず、本当に手探りだったけど
色々な方のアドバイスによりビギナーですが優勝したりもしたな〜(*^◯^*)

結局2012年は、総試合数14試合出場できました!!!!
※1試合でどんなに勝ち進んで何試合もしたとしても、1試合とカウント。









ほい。
■2013年
年頭にたてた目標は、「もう一つレベルの高い試合に出る!」というのと、
「ミックスにガンガン出場!」です。
昨年ビギナーで優勝できた大会はオープンで。
そして上手〜い方々が口を揃えて「急激なレベルアップが期待出来る」と聞く、ミックスに果敢に挑戦!










調べてみるとこの9月中旬現在、総試合数15試合出場しています(;゚Д゚)!
そして市民大会を含め19試合までは見込めています。




ただ、2012年より上のレベルの大会に出場していることもあり、頂ける商品の数が大幅に減少っ。。。
がーん。。。
ただ上手い人と出会う確率も大幅に増加
そして何よりも、
その方々に勝っちゃったりすることも…………微増!?。。。(汗)






まだまだまだ〜
今年中に、シングルも一本入れて
目標を上方修正して24試合にしてみるか!
月2回!!わーお。



















posted by テニストワ at 00:07| 千葉 ☁| Comment(1) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月30日

足首のびーる♪

ありがたや〜
ありがたや〜

足首の件で教えてくれてありがとうございます!
みんな同じような経験をしてるみたいで、感謝感謝。

左足首は風船みたいに腫れていて、
右足首は甲の方に骨みたいなのが出てきてます(汗)
ガングリオン!?



Uさん
足首のびーる、お奨めありがとうございます!
木製のストレッチボードなんですね!
足首の柔軟性改善にいいらしいです。

以下商品説明抜粋です。
ご興味のある方どうぞ!!


乗るだけ簡単の木製ストレッチボード! 「木製足首のびーる」は、木の温もりいっぱいの 足首用ストレッチングボードです。 最近よくつまづく… 最近よく転ぶ… もしかしたらその原因は足首の柔軟性かもしれま せん。 立っているときは常に全体重を支える足首。 でも意識していないとすぐに筋肉や筋が固くなっ ちゃいます。 とくにアキレス腱などはしっかりストレッチして おかないと、いざつまづいた時に対応できません よね。 そこでオススメなのがこの「木製足首のびーる」 です! ただ立って乗るだけでしっかりと足首を柔軟に 保ってくれる優れもの! 角度を20度・25度・30度・35度の4段階 に調節することができるので、自分に合ったスト レッチが可能。 毎日たった数分乗るだけで、柔軟性のある健康的 な足首を保つことができます。 「木製足首のびーる」は、その名の通り「木製」 というとこがいいところなんです! 木の温もりがあり、とてもシッカリ頑丈にできて います。 プラスチック製のような人工的な感じではなく、 自然でナチュラル。 どんな場所にもピッタリとフィットしてくれま す。 木製なのでプラスチック製と違い滑りにくく、お 年寄りの方も安心してお使いいただけます。 見た目にも温かみがあります。 洗面所や脱衣所に置いて、歯を磨きながら乗った り、お風呂上がりの筋肉がリラックスしていると きに乗ったりするのがオススメ! ほんの数分でしっかり足首の柔軟性を保ってくれ ます。 せっかちでよくつまづいちゃう方、運動不足な方 などにオススメ! ジョギングの前、山登りに行く前、スポーツをす る前などの柔軟体操にもいいですね! 「木製の良さがいっぱい!」「期待したとうりに しっかりした物でした!」「滑らなくて安心して 使えます!」など喜びの声も! 全身を支える大事な足首の柔軟は、1日では作れ ません。 「木製足首のびーる」を毎日の習慣にしてみませ んか? 運動時や転びそうになった時に、その違いを実感 できます! この機会にぜひ足首の健康を手に入れてくださ い!
posted by テニストワ at 08:00| 千葉 | Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする

2013年08月27日

ご心配ありがとう!

みなさん、
足首の件ご心配いただきましてすみません。。。
それと色々な治療方法も皆さんありがとうございます!

その中で、Tobbyさんが教えてくれたサイトが非常に参考になったので
共有します。

是非見てみてください〜(*^_^*)↓↓↓
http--tsl.world.coocan.jp-tslabo-_userdata-library-ice-treat.pdf
posted by テニストワ at 23:37| 千葉 ☀| Comment(0) | 日記 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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