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2015年03月06日

肉離れ!?

またまた三時間レッスン️

その最初のレッスンの中にボレーのメニューがあり。
サービスラインのセンターT字のところにスタンバイし、
コーチが極浅に球出ししてくる。
これを前に詰めてストレートにボレーとフェイント入れてからのアングルボレーの練習。
毎回T字のところに戻らなきゃいけないのでしんどすぎる。

そんな時、

「ブチッ」

と音が聞こえて左足のふくらはぎに痛みが!
やばーい️
この音が聞こえる時は、
肉離れってやつと聞いたことがある。

でもこの痛みは??
確かに痛みがあるし走ると特に痛い。
でも本当の肉離れって発狂するぐらい痛いって聞いてたけど!?
うーん。
これは肉離れモドキか??


っということで次のレッスンへ。
迷ったけどやるっきゃない。
やっぱ痛ぇー。

練習では負けて負けて負けまくったので
足首ジャンプを30回にスクワット30回をやらされたあせあせ(飛び散る汗)
いや、やらせていただいた(^^;;
そして、30回目に右足太ももがつった…。。。

いい年のおじさんがやりすぎたか…
明日の三時間レッスンはキャンセルしよう。
でもワンダーコアは続けるぞー!


image.jpg


posted by テニストワ at 00:55| 千葉 | Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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