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2015年03月01日

超テニス月間︎

今月は、【超テニス月間︎︎︎】

もう練習練習の日々おやゆびサイン
これでもかというぐらい練習して、
自分がどんな風になるのか試してみたい。

それにしても今回は吐き気が出るほどキツかった。
計3時間のレッスンの内最もキツかったのが
1人対4人の10ポイント先取。

1人側はフォア側のサービスライン延長上のコート外。
そこからアドコート側に深いボールを球出しされてからの、ゲーム形式。
まずかなり走らないと球に追いつけないし、
追いついてもあまり甘く返すと相手に打たれてしまう。
それでも無理をして決めにいってミスすると意味がない…あせあせ(飛び散る汗)

結局9対9までいって最後取ることができたけど、
もう普通に立っていられない状態でもう肺の中に酸素がナイ。
でも練習の中で目標を作って、結果に拘れたことが大事だと思った。

4人の方に行って負けた時の、スクワット40回もキツかったけど、
役に立ってることを信じたい!




posted by テニストワ at 21:49| 千葉 ☔| Comment(0) | 練習 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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