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2015年01月08日

練習、体重、ビール(゜ロ゜;ノ)ノ

半面コートで3人でアップ80分。
最近の筋肉痛をおして、その後1面で試合形式の練習を。
Sくんの「テニスしたいデス!!」の熱気に応えレンタルコート。
SくんOさんと、ゲストに女王Uさん♪

今日はテイクバックを意識してストローク。
ハードヒットはせず、あくまでもヘッドが後ろにいってるかを
確認しながら深い球を意識。
そしてファーストボレーの練習。
緩いサーブなのでいいリターンが返ってくるので
ファーストボレーの練習としては最適だった。

Oさんは相変わらず上手いし
Sくんも随分上手くなっていた。
やっぱりテニス楽しい!ってのが一番強い時だから伸びるんだろうナー。
そしてUさんは華麗だ。
華麗なバックボレーとショートバウンド捌き。
思わず見とれてポイント取られた( ´△`)

帰ってシャワー&久し振りの体重測定!!
ドキドキ………
元日には初の70s台、というより72.2s!!!!!!!!!!
今日は、、、
69.3s!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!?
ほーんと??
1週間で2s以上ってアリエール!?(汗)

やったことといえば
@夜、米は(なーるべく)食べない!おかずだけ〜。
A左手で食べる!
Bお酒は毎日は飲まない!

でも今日は70sを切ったお祝いだ!
早速ビールをいただきまーす( 〃▽〃)
でもワイングラスだとグビグビいかないと言われているので、
ワイングラスで氷を入れて、
結局グビグビいただいてマス♪
さいこーーーーー(^_^)v

DSC_1045.JPG


posted by テニストワ at 00:52| 千葉 | Comment(0) | 練習試合 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする
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