http://netemosametemo.seesaa.net/article/375405364.html
左腕の付け根と左肘を損傷。。。
試合中コケた時はヤバっと思ったけど、気づかぬふり気づかぬふり…
でもその晩、ビール中にズキズキ(^_^;)
しばらく毎日フェルビナクを左足首、右足首、左腕、左肘の順番に塗らねば。とほほ。
年齢と共に身体のケアはしっかりしないと。。。
結構みんなきっちりやってるからね〜。
何もプロテクトせず練習して、練習後も何もケアしない人は周りにあまりいなくなりました。
右手首も相変わらず痛みはあるけど、サポーターしてうまく付き合っています。
